ঢাকা, বুধবার, ১২ ডিসেম্বর ২০১৮, ২৮ অগ্রহায়ণ ১৪২৫

শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দূর করার সহজ উপায়

http://www.kalerkantho.com/online/lifestyle/2018/02/21/604863
BYকালের কণ্ঠ অনলাইন   

প্রত্যেকেরই কম বেশি ত্বকের সমস্যা রয়েছে। আমাদের ত্বক একেকজনের একেক রকমের। কারো তৈলাক্ত ত্বক আবার কারো শুষ্ক। কারো আবার সংবেদনশীল। গরমকাল আসছে, শুষ্ক ত্বক যাঁদের, তাঁরা খুবই সমস্যায় পড়েন। তাই এখনই জেনে নিন, কীভাবে এই শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দূর করবেন-

শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দূর করার অনেক প্রক্রিয়া রয়েছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর জন্য ওটমিল খুবই উপকারী একটি উপাদান। ওটমিল ত্বকের স্বাভাবিক pH মাত্রা বজায় রেখে ত্বকের শুষ্কভাব দূর করে।

যাঁদের প্রচণ্ড মাত্রায় শুষ্ক ত্বক, তাঁরা গোসল করে সঙ্গে সঙ্গে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এর ফলে ত্বকের শুষ্কভাবও দূর হবে, আবার ত্বক ভালোও থাকবে।

তবে, ময়শ্চারাইজার বেছে নেওয়ার সময় মনে রাখতে হবে যে, চড়া গন্ধ যুক্ত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার কম করতে হবে এবং অতিরিক্ত তৈলাক্ত ময়শ্চারাইজার এড়িয়ে যাওয়াই ভালো।

শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থেকে বাঁচতে আরো একটা পরামর্শ বিশেষজ্ঞরা দিয়ে থাকেন। তা হলো, প্রচুর পরিমাণে পানি খাওয়া এবং সঠিক ডায়েট মেনে খাবার খাওয়া।